Not known Factual Statements About thuốc chữa bệnh

Not known Factual Statements About thuốc chữa bệnh

Blog Article

Người lớn tuổi do phải chịu sự thay đổi của nội tiết tố khiến cho việc hấp thụ các chất dinh dưỡng từ thực phẩm kém dần. Cụ thể, người lớn tuổi có thể thiếu hụt canxi, các loại vitamin, chất xơ và khoáng chất.

Theo Viện Khoa học và Đời sống quốc tế (International Everyday living Science Institute - ILSI) thì "thực phẩm chức năng là thực phẩm có lợi cho một hay nhiều hoạt động của cơ thể như cải thiện tình trạng sức khoẻ và làm giảm nguy cơ mắc bệnh hơn là so với giá trị dinh dưỡng mà nó mang lại".

Các loại thực phẩm này thường chứa một hay nhiều thành phần hỗn hợp các chất khác nhau như:

Số công bố tiêu chuẩn dạng “Số được cấp/ năm cấp/ ĐKSP” hoặc “Số được cấp/ năm cấp/ATTP-XNCB”;

Uống đúng thời điểm: Tác dụng của TPBVSK có thể thay đổi nếu bạn sử dụng sai thời điểm. Ví dụ, sản phẩm thải độc gan cần uống ngay sau hoặc trước bữa ăn, bổ sung vitamin C cần uống vào buổi sáng, thực phẩm bổ sung vitamin B12, canxi, vitamin D nên uống trước hoặc sau ăn sản phẩm bảo vệ sức khỏe khoảng thirty phút.

four. Có những loại thực phẩm bảo vệ sức khỏe nào? – Phân theo đối tượng sử dụng

Thực phẩm chức năng được chia thành nhiều loại khác nhau như thực phẩm chức năng bổ sung vitamin và khoáng chất, thực phẩm chức năng dạng viên, TPCN giàu chất xơ tiêu hóa, TPCN tăng nha thuoc tay cường chức năng đường ruột và TPCN đặc biệt.

Sau khoảng one tháng bạn sẽ cảm nhận được sản phẩm nào phù hợp với tình trạng cơ thể của mình.

Trang chủ Chuyên trang sức khoẻ Sức khoẻ tổng quát Thực phẩm chức năng: Định nghĩa, lợi ích và công dụng

Luôn quan sát cơ thể để nhận diện bất kỳ dấu Helloệu bất thường nào sau khi bắt đầu sử dụng sản phẩm.

Tuy nhiên, nếu cơ thể của bạn bị mẫn cảm hay dị nha thuoc tay ứng với bất kỳ thành phần nào bên trong sản phẩm thì hãy ngừng sử dụng ngay.

Thực phẩm chức năng (tiếng Anh: purposeful foods) là các sản phẩm có nguồn gốc tự nhiên hoặc là thực phẩm trong quá trình chế biến được bổ sung thêm các chất "chức năng".[1] Cũng như thực phẩm thuốc, thực phẩm chức năng nằm ở nơi giao thoa giữa thực phẩm và thuốc và người ta cũng gọi thực phẩm chức năng là thực phẩm thuốc.

Tìm được thực phẩm bảo vệ sức khỏe phù hợp chưa đủ, bạn cần nắm vững cách sử dụng đúng chuẩn để đạt Helloệu quả tối ưu. Hãy tham khảo những gợi ý từ chuyên gia dưới đây:

Lạm dụng TPCN giảm cân: Các nghiên cứu từ Hiệp hội Nghiên cứu Ung thư Hoa Kỳ cảnh báo rằng việc sử dụng thực phẩm chức năng giảm cân có thể làm tăng nguy cơ mắc các bệnh ung thư.